Russie
Superficie : 17'075'400 km2
Population : 146'701'000 hab.
Religion : Orthodoxe, Musulmane, Bouddhiste, Juive
Monnaie : rouble
Moscou
Altitude : 150 m.
Population : 8'350'000 hab.
Décalage horaire : GMT+3
Moscou se trouve à 3h de vol de Genève et à 2h de Sochi.
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Caucase
Le Caucase est une immense chaîne de montagne qui relie sur plus de 1'100 km la Mer Noire à la Mer Caspienne. Le sommet le plus haut, le Mt Elbrouz, culmine à 5'642m d'altitude. Les divers pays et républiques (liste non exhaustive) qui la composent sont : la Russie, la Géorgie, l'Azerbaïdjan, l'Ossétie, l'Abkhazie et le Daguestan.
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Sochi
Altitude : niveau de la mer
Population : 335'000 hab.
Décalage horaire : GMT+3
Le climat subtropical, en bordure de la Mer Noire, en a fait le lieu de villégiature par excellence de la nomenklatura soviétique. Plages, hôtels et palmiers font de Sochi la "Cannes" russe. La ville est candidate aux jeux olympique d'hiver de 2014.
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Krasnaya Poliana
Altitude : 600 m.
Habitants : 4'000 hab.
En 1993, 4 télésièges ont été installés pour un dénivelé total de 1800m. Gasprom, la société gazière russe, investit massivement en prévision de la candidature de Sochi aux jeux d'hiver 2014.
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Kamchatka
Le Kamtchatka est une péninsule volcanique de 1250 kilomètres de long à l'extrême est de la Russie. Il est situé entre les mers d'Okhotsk et de Béring. Le climat est froid et humide. Au nord, le Kamtchatka est bordé par la région Magadan et la région autonome de Tchoukotka.
Population : 402 500 hab.
Superficie : 500'000 km2
Capitale : Petropavlovsk-Kamtchatski
Religion : chrétienne
Décalage horaire : GMT+11
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Volcans
Volcan Avacha: beau volcan actif au cône relativement parfait. Altitude de 2749m. Près de 7km de descente pour des pentes de 20 à 40°.
Volcan Koryak: volcan au cône canelé. Altitude de 3456m. Des glaciers descendent du cratère. Près de 8km de descente pour une pente de à 45°.
Volcan Dzenzur: volcan massif. Altitude de 2155m. Près de 5km de descente pour des pentes de 25 à 35°.
Volcan Zhupanovsky : volcan en forme de chaîne et couvert de neiges éternelles. Il est composé de 4 cônes : l'Occidental, l'Actif, le Vieux Cratère et l'Oriental. Altitude de 2958m. Près de 10km de descente pour des pentes de 25 à 35°.
Volcan Viluchinsky: volcan éteint au cône régulier. Altitude de 2175m. Il y a un glacier à l'ouest. Près de 6km de descente pour des pentes de 20 à 45°.
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Mont Elbrouz
Elbrouz est le point culminant du Caucase (5642 m) et est situé à la frontière entre la Géorgie et la Russie. Il se trouve au bout de la vallée de Baksan. On peut accéder à son flanc sud par des remontées mécaniques jusqu' à une altitude de 3 700 m.
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Terskol-Tcheget
Altitude: 2100m
Décalage horaire: GMT + 3
Treskol est un petit village au fond de la vallée de Baksan au
pied du Mont Elbrouz. Il est considéré comme le Chamonix russe du
Caucase.
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Adyrsu et Adylsu Valley
Ces deux vallées latérales dans la vallée de Baskan offrent d'infinies possibilités de freeride. La plupart de leurs sommets se situent à la frontière entre la Russie et la Géorgie. Permis obligatoire.
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Dombai
Altitude : 1751m
Décalage horaire: GMT + 3
Entourée de hauts sommets enneigés et d'une réplique du Cervin, le
Mont Dombaï-Ölgen, Dombaï se trouve en République de
Karachay-Cherkessia dans le Caucase.
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Peninsule de Kola
La péninsule de Kola est située au nord de la Russie occidentale.
Elle est entourée à l'ouest par la Finlande (du golfe de Kola au
Golfe de Kandalaksha), au nord par la mer de Barents et à l'est et
au sud par la mer Blanche. On trouve deux chaînes montagneuses
dans l'ouest de la péninsule, les monts Khibiny et les toundras
Lovozero (plus de 1120 m d'altitude).
Population: env. 700'000 hab.
Superficie: env. 100'000 km2
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Kirovsk
Connue sous le nom de Khibinogorsk jusqu'en 1934, cette ville de l'oblast de Mourmansk est située au pied des Monts Khibiny sur les rives du lac Bolshoy Vudyavr à quelques 175km au sud de Mourmansk.
Population: 31 000 hab.
Capitale: Mourmansk
Décalage horaire: GMT + 3
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